【高校生限定】レギュラーになって活躍したい人以外読まないでください
基礎を見直して
バッティングフォームを
変えるだけで
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レギュラーになりたい！
もっと長打が打ちたい！
クリーンナップになりたい！
と思っていませんか？
または
タイミングの取り方がわからない
上手くバットが振れない
勢いがなくつまった打球ばかり
打席で緊張してしまう
下半身が上手く使えない
などといったことで
悩んでいませんか？
今回は
レギュラーになりたい！
ホームランを打ちたい！
信頼されるバッター
になりたい！
そんなあなたに
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そんな中途半端な人には、
絶対に自分のものにならないし、
あなたの時間の無駄にもなるし、
僕にとってもマイナスになります。
そんな方にテキストをお渡ししたくありません。
だから、例え監督さんやコーチの言うことと違っていたりしても、
一度は僕が教えたことを本気でできるように実践してくれるあなただけ
ここから先を読み進めてください。
僕は小中高と野球を続けていました。
左投げ左打ちの外野手でした。
小学校では5年生くらいから
レギュラーとして試合に出ていましたが、
しかし
それから中学から高校3年の春まで
レギュラーになれずずっとベンチでした。
「タイミングが合わない」
「打球が飛ばない」
「打席で緊張して思うように
スイングができない」
「ストライクゾーンが
はっきりとわからない」
「腰が引けていて変化球が打てない」
「スイングスピードが上がらない」
等などここでは挙げきれない程の
様々な原因で打てず、
打率1台の打てない補欠でした。
今考えれば、手当たり次第に
試しては空回りしていました。
当時の僕は本当に焦っていましたね。
「どうにかして
レギュラーになりたい」
と思い諦めずに素振りや筋トレなど
自主練を続けました。
バッティングフォームを
変えたりもしていましたが、
思うような結果が出ませんでした。
それでも頑張って
試合に出るチャンスをもらって
「頑張ってアピールするぞ！」
と思い張り切り過ぎたり、
「アピールしなくちゃ・・」
と思い緊張し過ぎてしまったりして、
自分のバッティングができなかったり、
交代させられた時は、
自分が悔しくて情けなくて
いつも泣きそうなるのを
堪えていました。
とにかく自分を責めて
「普段のバッティングができれば
レギュラーになれるのに」
「もっとセンスがあれば・・」
「こんな自分はかっこ悪いなぁ」
「悔しい」
そんなことを思いながら
過ごす日々が続きました。
どうしようかな・・
と思い詰めて部活をやめようか
考えていました。
ところが、思うもよらない
出会いが起きました！！
本屋で立ち読みした
バッティング特集です！
※イメージ画像
その特集に書かれていたのは
「バッティングのメカニズム」
つまりバッティングの仕組みです。
「後ろに残す」
「膝を柔らかく」
「内から出すスイング」
「ヘッドを立てる」
などこの特集を読んで、
今まで自分が
誤解していたのだと気づきました。
「ここの意識してみれば、
自分のバッティングが変わる」
「今まではあまり体の使い方や
可動域について意識したことが
ないなぁ」
そう考えるようになり
今まで言われてきたことをやめて、
しっかりと力を伝えられる
バッティングフォームを作るために
その理論を実践しました。
すると2週間くらい経って
バッティング練習をしてたら
打球の質が変わりました！
それまでは勢いも
伸びもなかった打球が
どんどん伸びていくようになり
チームメイトから
「調子いいじゃん！」
「ナイスバッチ！」
と言ってもらえるように
なりました。
それからずっとバッティングの
調子が良くなっていき
練習試合で猛打賞を
打つことができました
今まで３安打もヒットを
打ったこともなかったので
本当に嬉しかったです！！
その後の練習試合でも
ヒットや長打を量産していき
1試合目からスタメンで
試合に出るようになりました。
さらにずっと下位打線のだった
打順が8番から３番になりました。
そして念願だった
背番号一桁をゲット！
あなたは僕が元々バッティングセンスが
あってそれが偶然にも開花して
打てるようになったと思うかもしれません。
ですが、
このバッティング理論を
同じチームメイトで
後輩のK君に教えたところ、
K君も打てるようになり
レギュラーになりました。
K君も僕と同じように
バッティングに自信がなく
かなり悩んでいました。
仲が良く一緒に居残り練習を
するほどだったので、
どうにかして手助けが
できないかなと思い、
このバッティング理論を
教えたところ
どんどん打てるようになり、
最終的に彼もレギュラーに
なることができました！
元々僕らがバッティングセンスが
あったとかではありません。
しっかりとこの理論を学べば
打てるようになります！
そしてこのバッティング理論を
わかりやすくできるようにして
さらに自分なりに改良を加えた
最新バージョンを
無料電子書籍でまとめてみました。
具体的には、
バッティングに必要な体の動かし方
その動きに沿ったバッティングフォームの
作り方です。
その一部ですが紹介します。
わかりやすくするために5つのポイントに
絞りました！
ポイント1
パワーポジション
パワーポジションを知っていますか？
実は人が最も力を発揮できる姿勢が
あるんです。
それがパワーポジションになります。
まずはその力の入る姿勢を
見つけてもらいます。
ポイント2
タメ
タメと言っても、
単純に軸足に体重をかければいい
というわけではありません。
どこに体重（質量）をかければ
良いかがポイントとなります。
そのポイントはどこなのか
どうなっているのかを
お伝えします。
ポイント3
割れ
割れとは
ステップした状態を上半身が残り
下半身がステップで進んでいく
ことから言います。
この状態を作れているか
いないのかではバッティングが
大きく違います。
割れができれば
ボールの見極めや体の開きを
抑えることができます。
ポイント4
体重移動というと飛ばすために
必要というイメージがあります。
もちろんその役割もありますが、
それ以外にもメリットがあります。
しっかりと体重移動することで
ミート力が上がり、
スイングスピードや打球速度も
上げることができます。
ポイント5
回転
上半身と下半身の両方を使わないと
回転することができません。
よくあるパターンが
この回転動作が不十分だったり、
間違っていたりすると
力のない打球や
飛距離が伸びない
と言ったことがあります。
だからこそ
この動作はしっかりと
抑えておいてほしいです。
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なぜはこのテキストを
無料で公開しようと思ったかというと
僕はこれまでに数十人に
バッティングを教えてきました。
その中で
「たくさんの人に教えてほしい」
「自分のようにバッティングで
悩んでいる人を助けてほしい」
「もっと早くこの方法を知りたかった」
と言われ後押しされました。
また、僕自身も
同じような悩みを抱えてる人を
もっと助けられないか
もっとできることはないか
と考えていました。
そこで今回、
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